Статьи по психологии

Статьи

Мой клиент — какой он?

Сформулировала для себя. Возможно, вам будет интересно).

Подробнее

Случай из практики (про отношения)

Несколько недель назад ко мне на психологическую консультацию (один раз всего) пришла очень- очень молоденькая парочка светлых, чистых людей. С запросом «как разойтись цивилизованно«.

Подробнее

Про счастливого человека

Cегодня утром в метро я встретила счастливого человека.

Мужчина, лет за 50. Он буквально светился от счастья. Раздаривал окружающим улыбки. Улыбались даже его глаза — светлые, добрые, чистые…

Подробнее

Мысли про суицид, танатотерапию и жизнь

Время от времени ко мне на консультацию / в терапию приходят клиенты, упоминающие про суициидальные мысли, или даже попытки.

Я не работаю с суицидниками —нет у меня на то доп образования и опыта. Но и те, кто приходит ко мне — не суицииденты.

Чаще всего, речь идет о том, что человек устал, не имеет поддержки, не видит выхода… И тогда мы работаем про актуальное. А через какое-то время звучит фраза «я вовсе про это не думал, не хотел… просто не знал, как по другому».

Подробнее

Психологический возраст

Два типа клиентов

Роберт Джонсон в книге «Внутреннее золото» упоминает фразу Юнга о том, что все его клиенты, вне зависимости от возраста физического, имеют всего лишь два возраста — 21 и 45 лет.

Первые разбираются со своим прошлым. Вторые — задаются вопросами будущего.

Подробнее

Перезагрузить мозг

5 неординарных способов перезагрузить мозг

Вы бесконечно работаете, но не успеваете переделать все дела? Вас удивляет, почему постоянное прилежание не обеспечивает заметного продвижения к цели? Вы так сосредоточились на работе, что больше ни о чем не способны думать? Если так, вероятно, вы не даете своему мозгу достаточного отдыха. Статья в Scientific American «Why Your Brain Needs More Downtime» подробно рассказывает и доказывает, почему «паузы в умственной работе повышают продуктивность, восстанавливают внимание, укрепляют память и поощряют креативность».

Читать дальше

мандалотерапия, мандала желаний

Мандалотерапия. Практический кейс

Хочу поделиться одним из своих волшебным кейсом по работе целями и желаниями в формате Мандалотерапии, (кейс опубликован с разрешения клиентки)

Подробнее

психологическое выслушивание

О психологическом выслушивании

Иногда клиент приходит исключительно «поговорить», и тогда основная задача психолога — выслушать.

О главном терапевтическом смысле правильного выслушивания и значении выслушивания для клиента красиво пишет С. Rogers (1969):

Подробнее

Мантра сказочности. Дмитрий Соколов.

Мантра сказочности

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме.

Читать дальше

Путь героя. Джозеф Кэмпбелл. Таро

Путешествие героя— путь, который проходит душа, по мере своего развития

Герой отважно пускается в путь из мира повседневности в
область сверхъестественного чуда: здесь он встречается со
сказочными силами и одерживает решающую победу: герой
возвращается из этого таинственного приключения
наделенным силой приносить блага своим соплеменникам.

Джозеф Кэмпбелл. «Герой с тысячью лиц»

Читать дальше

Мой клиент — какой он?

Сформулировала для себя. Возможно, вам будет интересно).

Случай из практики (про отношения)

Несколько недель назад ко мне на психологическую консультацию (один …

Про счастливого человека

Cегодня утром в метро я встретила счастливого человека. Мужчина, лет …