Статьи по психологии

Статьи

Сказкотерапия как метод

Сказкотерапия как метод

Сказкотерапия – это метод, использующий форму для интеграции личности, развития творческих способностей, расширения сознания, совершенствования взаимодействия с окружающим миром. К сказкам обращались в своем творчестве известные и зарубежные и отечественные психологи: Э.Фромм, Э.Берн, Э.Гарднер, Вачков И.В., М. Осорина, Е.Лисина, Т. Зинкевич-Евстигнеева и другие [6].

Сказкотерапия — означает «лечение сказкой».  Как пишет Вачков И.В. [1], сказку используют и врачи, и психологи, и педагоги, и каждый специалист находит в сказке тот ресурс, который помогает ему решать его профессиональные задачи.

Подробнее

Минделл. ученик Создателя сновидений

Упражнение Минделла из книги «Ученик Создателя сновидений»

Цель этого упражнения – натренировать вас отслеживать свои переживания и помочь вам стать Создателем сновидений, равно как и Его учеником. Когда вы воспитываете в себе глубокую демократию Сновидения – точку зрения, что важны все уровни и части – вы также учитесь понимать уровень Создателя сновидений. С Его точки зрения, именно Он использует ваше обычное, повседневное маленькое «я», чтобы выражать Себя.

Читать дальше

Авторская сказка. Марьюшка да ясный молодец

Марьюшка да ясный молодец

За морем-океаном и островом Буяном в тридевятом царстве в небольшой избушке жила была маленькая девочка со своей мамой.

Однажды мама вручила доченьке маленький резной ключик.
— Держи, Марьюшка, ключик от сердца человека, которого ты полюбишь когда-то, когда вырастешь. Сердце открыть сможешь только одно. Но смотри, не ошибись. Если не узнаешь его, не поймешь, что это – именно твой суженый, погибнешь. Нельзя открывать чужие сердца. Либо человек – погибнет, либо — ты, потому что не сможешь вынести тяжести его любви. Береги, доченька, этот ключик.. потеряешь – не найдешь.

Подробнее

Снежинка. Авторская сказка.

Попробовать быть Снежинкой

Как хорошо быть Снежинкой… Вы пробовали?
Если вы думаете, что Снежинка холодная и легкая – то глубоко заблуждаетесь.
Внутри каждой снежинки – стальной стержень, вернее, ледяной кристалл. То, что составляет основу и суть бытия Снежинки. Это потом на Кристалл наращивается структура, под действием внутренних сил Кристалла и внешних сил.
Бррррр ….
Все не так. Все по-другому.

Подробнее

Бесплатная психологическая помощь

Куда обратиться за бесплатной психологической помощью при насилии и в сложных обстоятельствах

Номера телефонов бесплатных центров помощи, горячих линий и социальных …

Психотерапия

Ирвин Ялом: Исцеляет не что иное, как отношения

"Вопрос: Есть ли у Вас какое-то ноу-хау, то, что работает со всеми клиентами?- …

преодолеть тревогу

Как преодолеть тревогу. Практические упражнения

Техники расслабления и избавления от напряжения, стрессов и тревожных …