Рубрика: Психология

Психотерапия

Ирвин Ялом: Исцеляет не что иное, как отношения

"Вопрос: Есть ли у Вас какое-то ноу-хау, то, что работает со всеми клиентами?
- Да есть! И это отношение терапевт-клиент. Исцеляет не что иное, как отношения. Я писал об этом в книге "Экзистенциальная психотерапия".  Ирвин Ялом, из интервью

Читать дальше

преодолеть тревогу

Как преодолеть тревогу. Практические упражнения

Техники расслабления и избавления от напряжения, стрессов и тревожных состояний в большинстве своем чрезвычайно просты. Основным методом является регулировка дыхания, ощущения своего тела и телесности, визуализация и арт-терапия.

Читать дальше

Эволюция психотерапии

Скотт Миллер. Эволюция психотерапии за последние 30 лет.

Скотт Миллер. Эволюция психотерапии за последние 30 лет.

— Я — директор Международного центра качества медицинской помощи (international centre for clinical excellence) Прошло 30 лет с первой конференции «Эволюция психотерапии», целью которой является отслеживать достижения психотерапии. Напомню, что эволюция — это постепенное развитие чего-либо, в особенности — от более простого к более сложному. Итак, эволюционировали ли мы?

Подробнее

Селфис

«Сэлфитис» (selfitis) является психическим расстройством

Американская психиатрическая ассоциация (АПА) официально подтвердила то, о чем многие и сами догадывались: постоянное фотографирование себя (так называемые «сэлфи») является психическим расстройством.

Подробнее

Перезагрузить мозг

5 неординарных способов перезагрузить мозг

Вы бесконечно работаете, но не успеваете переделать все дела? Вас удивляет, почему постоянное прилежание не обеспечивает заметного продвижения к цели? Вы так сосредоточились на работе, что больше ни о чем не способны думать? Если так, вероятно, вы не даете своему мозгу достаточного отдыха. Статья в Scientific American «Why Your Brain Needs More Downtime» подробно рассказывает и доказывает, почему «паузы в умственной работе повышают продуктивность, восстанавливают внимание, укрепляют память и поощряют креативность».

Читать дальше

Путь героя. Джозеф Кэмпбелл. Таро

Путешествие героя— путь, который проходит душа, по мере своего развития

Герой отважно пускается в путь из мира повседневности в
область сверхъестественного чуда: здесь он встречается со
сказочными силами и одерживает решающую победу: герой
возвращается из этого таинственного приключения
наделенным силой приносить блага своим соплеменникам.

Джозеф Кэмпбелл. «Герой с тысячью лиц»

Читать дальше

Способность быть в одиночестве. Винникот

Способность быть в одиночестве/ Д.В. Винникот

Winnicott, D.W. (1958) The capacity to be alone, IJP, 39, pp. 416-420

В данной статье мне хотелось бы рассмотреть способность быть в одиночестве, исходя из предположения, что эта способность является одним из самых важных признаков зрелости эмоционального развития. Почти всегда в психоаналитической терапии наступает момент, когда способность быть в одиночестве приобретает значение для пациента. Клинически это может проявиться в виде молчаливой сессии или молчаливого периода. Такое молчание оказывается достижением со стороны пациента, а не формой сопротивления. Возможно, именно в этот момент пациент впервые обрел способность быть в одиночестве. Именно этому аспекту переноса, когда пациент на аналитической сессии пребывает в одиночестве, я хочу уделить внимание.

Читать дальше

первый визит к психологу

Первый визит к психологу

Первый визит к психологу очень часто сопровождается надеждой человека, что психолог неким магическим способом (и желательно сразу, за первую часовую сессию) решит его вопрос. Или даст волшебный совет. Или даст гарантию, что все будет хорошо (жена не уйдет, с работы не уволят, здоровье наладится, ребенка "починят" и т.д.)... в общем, бывает по-разному.

Читать дальше

акцентуации

Акцентуации характера по А.Личко и К.Леонгарду

Акцентуации — чрезмерно выраженные черты характера. Акцентуации относится к крайним вариантам поведенческой нормы, отличается постоянством черт определенного типа характера.

Читать дальше

боль и страдание

Разница между БОЛЬЮ и СТРАДАНИЕМ

БОЛЬ - это сигнал мозгу, что что-то не в порядке. Физическая боль говорит о разрушении физического тела (это может быть объективное либо субъективное чувство либо переживание- неважно в данном случае). Эмоциональная либо духовная боль свидетельствует о тот, что что-то не в порядке - на личностном либо межличностом или даже трансперсональном уровне. С этим так же нужно что-то делать: что-то менять в своей жизни, меняться самому - чтобы выжить.

Читать дальше

Психотерапия

Ирвин Ялом: Исцеляет не что иное, как отношения

"Вопрос: Есть ли у Вас какое-то ноу-хау, то, что работает со всеми клиентами?- …

преодолеть тревогу

Как преодолеть тревогу. Практические упражнения

Техники расслабления и избавления от напряжения, стрессов и тревожных …

Эволюция психотерапии

Скотт Миллер. Эволюция психотерапии за последние 30 лет.

Скотт Миллер. Эволюция психотерапии за последние 30 лет. — Я — …