Метка: техники

Как построить дом своих эмоций

Как построить дом своих эмоций

Ирония судьбы в том, что чем лучше вы позаботитесь о своем внутреннем "я", тем больше это проявится вовне, в результате вы будете лучше выглядеть и чувствовать себя (при этом не потребуется дополнительных денежных затрат и усилий).

Читать дальше

Бесплатная психологическая помощь

Куда обратиться за бесплатной психологической помощью при насилии и в сложных обстоятельствах

Номера телефонов бесплатных центров помощи, горячих линий и социальных …

Психотерапия

Ирвин Ялом: Исцеляет не что иное, как отношения

"Вопрос: Есть ли у Вас какое-то ноу-хау, то, что работает со всеми клиентами?- …

преодолеть тревогу

Как преодолеть тревогу. Практические упражнения

Техники расслабления и избавления от напряжения, стрессов и тревожных …